Famille

Les meilleurs livres sur la grossesse et la naissance

La naissance d’un nouveau né, surtout dans le cas d’une première grossesse, est une étape de la vie pleine d’interrogations et qui peut être angoissante.
Pour profiter pleinement de ce moment magique, voici notre sélection de 10 livres sur la grossesse et la naissance.

Votre grossesse jour après jour

Sorti le 7 janvier 2015 par les éditions Larousse, « Votre grossesse jour après jour » permet de suivre pas à pas l’évolution de bébé et de maman au cours de la grossesse. Allant de la conception jusqu’à la naissance et ses 2 premières semaines de vie, on y retrouve les étapes du développement du futur bébé, les ressentis et inquiétudes des mamans. Le livre contient de multiples conseils de professionnels et les témoignages d’autres mamans sur tous les problèmes que peut rencontrer une femme enceinte au quotidien.

Votre grossesse jour après jour

Auteur : Collectif
496 pages
Édition : Larousse (7 janvier 2015)

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Mon carnet de grossesse en attendant bébé

Publié le 8 janvier 2014 par les éditions Hachette Pratique, « Mon carnet de grossesse en attendant bébé » est un livre à remplir par les futures mamans. Ecrit par Jeanne Ardoin, il s’agit d’un ouvrage qui retrace pas à pas la vie de bébé. De l’annonce de la nouvelle à l’instant où il pointe le bout de son nez, en passant par les échographies, la déco de la chambre et la façon dont vous imaginez sa frimousse, notez vos souvenirs, collez vos photos et racontez jour après jour l’histoire fabuleuse de sa venue au monde.

Mon carnet de grossesse en attendant bébé

Auteur : Jeanne Ardoin
96 pages
Édition : Hachette Pratique (8 janvier 2014)

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Attendre Bébé… Autrement

Co-écrit par Piraud-Rouet Catherine et Sampers-Gendre Emmanuelle, « Attendre bébé… Autrement » est sans doute l’un des rares ouvrages à parler d’une façon naturelle et non alarmiste, ni avec des préjugés, de sujets autour de la grossesse. Ce livre est extrêmement intéressant pour vivre une première grossesse plus naturelle et plus physiologique. Les auteurs montrent à travers ce livre comment se préparer autrement à la douleur et moins appréhender le jour J. Un ouvrage particulièrement riche, accompagné de témoignages de plusieurs femmes. Le livre est sorti le 10 octobre 2008 dans la collection Autrement des éditions La Plage.

Attendre Bébé… Autrement

Auteur : Piraud-Rouet Catherine et Sampers-Gendre Emmanuelle
396 pages
Édition : La Plage (10 octobre 2008)

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Le guide de la naissance naturelle

Ecrit par Ina May Gaskin, « Le guide de la naissance naturelle » aborde sans tabous le sujet de l’accouchement. Il s’adresse principalement aux femmes qui préparent une naissance naturelle mais aussi aux professionnels de la santé. L’ouvrage regorge de témoignages de femmes qui ont vécu de magnifiques expériences en accouchant de façon naturelle. Riche et détaillé, ce livre transmet de façon irremplaçable la connaissance de ce qu’une femme est capable d’accomplir pendant la grossesse et l’accouchement. Sorti le 22 mars 2012 par les éditions Mamaéditions, cet ouvrage donne tout simplement confiance en soi et en ses capacités à accoucher naturellement.

Le guide de la naissance naturelle
Retrouver le pouvoir de son corps

Auteur : Ina May Gaskin
496 pages
Édition : Mamaéditions (22 mars 2012)

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Le cahier grossesse des Paresseuses

Co-écrit par Frédérique Corre Montagu et Soledad Bravi, « Le cahier grossesse des Paresseuses » livre des conseils et astuces sur l’alimentation, la santé, le bien-être à avoir pendant la grossesse. Dans cet ouvrage, les futures mamans trouveront des informations précises sur le déroulement de leur grossesse (émotions et états d’âme, etc.). Elles pourront également y découvrir des mémos sur les démarches à effectuer, des fiches pour gérer les maux de la grossesse et de nombreux témoignages. L’ouvrage est sorti le 7 janvier 2015 dans la collection Enfant – Education par les éditions Marabout.

Le cahier grossesse des Paresseuses

Auteur : Corre Montagu et Soledad Bravi
144 pages
Édition : Marabout (7 janvier 2015)

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Bien-être et maternité

Sorti le 6 mai 2009 par les éditions Albin Michel, « Bien-être et maternité » est un livre sur la grossesse centré sur le corps, le confort et la détente. Dans son ouvrage, Bernadette de Gasquet offre une mine de renseignements pratiques, de conseils au quotidien aux jeunes parents. L’auteur aborde méthodiquement tous les aspects qui permettent d’être bien dans son corps pendant la grossesse. Il contient près de 212 exercices et 400 photographies pour maintenir en toute quiétude votre bien-être corporel.

Bien-être et maternité

Auteur : Bernadette de Gasquet
374 pages
Édition : Albin Michel (6 mai 2009)

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J’accouche bientôt : Que faire de la douleur ?

Ecrit par Maïtie Trélaün, « J’accouche bientôt : Que faire de la douleur ? » présente une réflexion sur la douleur en général et la douleur de l’enfantement en particulier. Sorti le 20 avril 2012 aux éditions Souffle D’or, l’ouvrage est un véritable guide à lire absolument si l’on souhaite accoucher sans péridurale. Il vous apprend à voir cette douleur comme une alliée, à puiser dans votre instinct, à accepter le côté animal que vous avez en vous. L’auteur nous livre également de nombreux témoignages où les femmes se montrent grandies par ce passage.

J’accouche bientôt : Que faire de la douleur ?

Auteur : Maïtie Trélaün
240 pages
Édition : Souffle D’or (20 avril 2012)

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Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse

Sorti le 26 octobre 2012 par les éditions Souffle D’or, « Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse : De l’importance de la vie intra-utérine dans l’épanouissement de l’enfant » permet une ouverture d’esprit vis à vis de la vie intra utérine et met en évidence l’importance de la considération de l’enfant dès sa conception. Ce livre riche en témoignages et conseils pratiques propose des pistes, des outils et des voyages intérieurs guidés pour se relier au cœur et à l’âme de son enfant. A travers son ouvrage, Sophie Metthey offre des clés pour permettre aux parents d’aider leur enfant en gestation à vivre le mieux possible la période fondamentale de sa vie in utero et de sa naissance.

Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse
De l’importance de la vie intra-utérine dans l’épanouissement de l’enfant

Auteur : Sophie Metthey
218 pages
Édition : Souffle D’or  (26 octobre 2012)

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Enceinte, tout est possible

Sorti le 13 avril 2016 par les éditions JC Lattès, « Enceinte, tout est possible » aborde avec humour les légendes de la grossesse à l’heure de la génération Y. Renée Greusard informe sur toutes les options et les risques, répond aux questions qu’on se pose souvent pendant la grossesse. Tous les interdits alimentaires, les examens médicaux et les conseils sont décortiqués par cette journaliste. Entre avis d’experts et expérience personnelle, l’auteure nous donne toutes les clefs pour vivre une grossesse sereine, loin du stress.

Enceinte, tout est possible

Auteur : Renée Greusard
250 pages
Édition : JC Lattès (13 avril 2016)

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Le guide décapant des parents imparfaits – La Grossesse

Co-écrit par Candice Kornberg Anzel et Camille Skrzynski, «Le guide décapant des parents imparfaits – La grossesse » est un ouvrage illustré qui traite la grossesse avec humour et sans langue de bois ! Ce livre aborde avec plein de réalisme ce que les mamans ressentent et ce qu’elles vivent durant leur période de gestation. Il est à recommander à toutes les angoissées de la grossesse, celles qui aiment rire et aux (futurs) papas qui vont aussi y trouver leur compte. Le livre est sorti le 29 avril 2015 dans la collection Enfant – Education par les éditions Marabout.

Le guide décapant des parents imparfaits
La Grossesse

Auteur : Candice Kornberg Anzel et Camille Skrzynski
128 pages
Édition : Marabout (29 avril 2015)

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