Médecine et corps humain Sciences humaines

Livres sur la neuroscience et le cerveau

A l’origine, les Neurosciences regroupent plusieurs disciplines scientifiques comme la chimie, la psychologie, la biologie ou même la physique. Mais en pratique, la neuroscience peut également être utile dans pleins de domaines.
Pour le découvrir, voici une sélection de livres sur la neuroscience.

Neurosciences : A la découverte du cerveau

Elaboré par un collectif d’auteurs, « Neurosciences : à la découverte du cerveau » s’adresse aux étudiants en médecine et en sciences de la vie, aux orthophonistes, aux kinésithérapeutes mais aussi aux infirmiers. Cet ouvrage clair et très didactique aborde le fascinant fonctionnement du cerveau. Par une approche contemporaine des neurosciences, axée sur la description de l’organisation et des fonctions du système nerveux humain, ce livre couvre l’ensemble des domaines du fonctionnement cérébral, de la biologie moléculaire jusqu’aux troubles du comportement. Ce livre est sorti le 16 juin 2016 par la maison d’édition Pradel.

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Libérez votre cerveau

Sorti le 6 octobre 2016 par les éditions Robert Laffont, « Libérez votre cerveau » nous offre un voyage au centre de notre cerveau. Plus précisément, l’ouvrage traite de la science qui étudie le cerveau au travail. Dans son ouvrage, Idriss Aberkane décrit précisément notre cerveau, ses capacités, ses limites, ses points aveugles et les moyens connus de l’utiliser au mieux. Cet ouvrage est un concentré de connaissances et de techniques sur l’optimisation du cerveau d’un point de vue purement scientifique. A recommander.

Libérez votre cerveau !

  • cerveau|idriss|aberkane
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Neurosciences

Elaboré par tout un collectif, « Neurosciences » s’impose comme la référence qui accompagne les étudiants de médecine, psychologie et de sciences cognitives. Cet ouvrage développe, dans un langage clair et accessible, toutes les notions de base, théories et principaux champs de recherche actuels. Il aborde également les dernières méthodes et techniques de recherche ainsi que les données expérimentales ou cliniques les plus pertinentes. Le livre contient plus de 1000 quiz, animations et exercices interactifs pour une meilleure compréhension du sujet.

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Le Cerveau funambule

Publié le 2 septembre 2015 par Odile Jacob, « Le Cerveau funambule » décrypte le fonctionnement cérébral pour apprendre aux lecteurs à focaliser rapidement leur attention. Jean-Philippe Lachaux explique dans son ouvrage comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire et concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important. D’exemples concrets en exercices pratiques, il nous apprend ainsi à développer notre sens de l équilibre attentionnel pour mieux nous concentrer, quelle que soit notre activité.

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Cerveau & méditation

Co-écrit par Matthieu Ricard et Wolf Singer, « Cerveau & méditation » se décrit comme un dialogue pour percer les mystères de l’esprit humain. L’ouvrage sorti le 5 janvier 2017 par les éditions Allary permet une meilleure approche de soi. Les auteurs confrontent au fil des pages leur courant de pensée : la philosophie bouddhiste et les neurosciences. Loin d’être antinomiques, ces 2 visions si différentes arrivent ENFIN à dialoguer, se comprendre, et même à trouver des points d’ancrage approchants. Un ouvrage à conseiller pour maîtrise les secrets du cerveau d’un point de vue purement scientifique. Il existe d’autres livres pour découvrir la méditation.

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Programmez votre cerveau minceur

Ecrit par le docteur Yann Rougier, « Programmez votre cerveau minceur » aborde une nouvelle approche globale et innovante de l’amincissement et du bien-être global en général. L’auteur apporte dans son ouvrage sorti le 29 mars 2017 aux éditions ALBIN MICHEL un regard neuf sur la prise de poids. Il nous fait prendre conscience que le système nerveux, le mental et la gestion des émotions jouent alors un rôle très important de nos jours. Le livre contient un programme type de 15 jours afin de mettre en place des exercices pour son cerveau.

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Vaincre peur et culpabilité grâce à l’autohypnose et aux neurosciences

Sorti le 10 avril 2017 par les éditions Dangles, « Vaincre peur et culpabilité grâce à l’autohypnose et aux neurosciences – De la mécanique du cerveau au lâcher prise » nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Dans cet ouvrage, Bernard Sensfelder livre des moyens efficaces pour pallier au mal-être dont nous sommes victimes. Sous la forme d’un dialogue, l’auteur expose ce que les neurosciences apportent à notre vision de l’autre et de nos émotions. Une méthode simple d’autohypnose est également présentée pour reprogrammer le cerveau afin de neutraliser ses signaux nocifs.

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Le beau livre de la psychologie

Ecrit par Wade E. Pickren, « Le beau livre de la psychologie – Du chamanisme aux neurosciences » s’avère être un excellent recueil des différentes pratiques qui ont marquées l’histoire de la psychologie. Ce beau livre retrace en 250 grandes étapes la fascinante aventure de la découverte du fonctionnement de l’esprit humain. A travers les événements, les théories, les personnalités et les œuvres, ce livre-odyssée fait revivre les moments essentiels de l’exploration de notre continent intérieur. Le livre est sorti le 15 octobre 2014 dans la collection Les Beaux Livres du Savoir par les éditions Dunod.

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A chacun son cerveau, à chacun sa réussite !

Sorti le 8 mars 2013 aux éditons Le Souffle d’Or, « A chacun son cerveau, à chacun sa réussite ! : Les types de personnalité : de C.G. Jung aux neurosciences » est l’ouvrage idéal pour influencer le cerveau afin de mieux gérer le stress et optimiser sa performance. Ce livre fait découvrir les types psychologiques à travers les travaux de Jung pour arriver aux approches les plus novatrices : l’approche ActionTypes et la Neuro-harmonisation. Ainsi, vous serez capable de repérer la personnalité de vos interlocuteurs en les observant bouger. Il vous sera aussi plus facile de vous adapter et de communiquer plus harmonieusement avec eux. Frédéric Marquet nous livre des exercices oculaires et stimulations faciales pour créer des conditions favorables au succès.

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Former avec le Funny learning

Sorti le 27 mai 2015 aux éditions Dunod, « Former avec le Funny learning » fait le lien entre les neurosciences et la pédagogie. Il présente des outils concrets et des fiches de synthèses, pour permettre aux formateurs d’appliquer directement cette nouvelle pratique. Cet ouvrage, écrit par Brigitte Boussuat et Jean Lefebvre, propose une nouvelle pédagogie qui intègre les principales recherches en neurosciences et les nouvelles technologies de l’information et de la communication. Ils innovent la formation grâce au Funny Learning. Il s’agit d’une méthode innovante qui éveille la curiosité, donne envie d’apprendre et prend en compte l’unicité de chaque apprenant. Un ouvrage riche et complet.

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