Les meilleurs livres sur le développement personnel

L’art d’aller à l’essentiel

« L’art d’aller à l’essentiel » révèle enfin les secrets pour allier plaisir et efficacité. Apprenez à vous focaliser sur ce qui vous importe vraiment et articulez votre emploi du temps autour des objectifs que vous aurez sélectionnés en amont. A travers 256 pages, Leo Babauta et Olivier Roland vous livrent la recette pour jongler calmement entre projets professionnels et obligations familiales. Cet ouvrage est disponible dans la collection Zen-Business.

L’intelligence émotionnelle

Issu de la collection Semi-Poche Prat, « L’intelligence émotionnelle : Intégrale » est un broché de 924 pages composé par Daniel Goleman. À travers cet ouvrage, le célèbre docteur en psychologie fait découvrir à ses lecteurs l’existence de l’intelligence émotionnelle, cette forme de « savoir-faire » qui permet de développer les aptitudes et les compétences professionnelles. Désormais, le QI à lui seul ne suffit plus pour prédire nos performances au travail. La preuve par quatre avec cet ouvrage publié le 22 octobre 2014 par la maison d’édition J’ai Lu !

Réfléchissez et devenez riche

Si le titre prête à sourire à première vue, « Réfléchissez et devenez riche » renferme les principes fondamentaux qui vont vous aider à faire fortune. Non sans humour, l’auteur Napoleon Hill vous révèle pas à pas comment apprendre à surmonter tous les obstacles, gravir les échelons pour évoluer jusqu’au succès. Quelles que soient vos ambitions, l’auteur vous dévoile treize principes-clés universels pour réaliser vos rêves, même les plus fous. Edité le 26 janvier 2011, l’ouvrage est issu de la collection J’ai Lu Bien-Être.

Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études

Édité le 23 septembre 2016, « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études » est un ouvrage de 520 pages écrit par Olivier Roland. L’auteur pointe du doigt les limites du système éducatif et dévoile, comment, même sans qualification, il est possible de réussir et devenir entrepreneur. Loin des bancs de l’école, focalisez-vous sur les méthodes qui marchent pour développer votre QI ; augmentez également votre capacité de concentration grâce à des hacks redoutablement efficaces. Issu de la collection Articles sans C, « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études » est édité par LEDUC.S.

Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle

C’est dans cet ouvrage intitulé « Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle » que Miguel Ruiz dévoile les 4 règles de vie essentielles puisées chez les anciens. À travers des mots simples et des cas concrets, l’auteur nous propose des codes de conduite visant à rompre avec nos croyances limitatrices, souvent trompeuses. Si le chaman n’impose rien, il promet toutefois que la mise en pratique des accords développés dans son livre permettrait de (re)trouver le juste équilibre, la liberté et l’amour. L’ouvrage a été édité le 8 janvier 2016 par la maison d’édition Jouvence.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

Métro, boulot, dodo. On ne s’en rend pas toujours compte et pourtant, nous vivons dans une sorte de routine morose, lassant, ennuyant. Raphaëlle Giordano propose à ses lecteurs un accompagnement dans l’art de retrouver le bonheur perdu. Dans son ouvrage « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une », l’auteure agit comme un véritable coach pour aider ces « routiniers » à retrouver goût à la vie. Édité par Eyrolles, l’ouvrage est sorti le 17 septembre 2015.

La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

Publié le 6 juin 2011 par les éditions Pocket, « La Méthode simple pour en finir avec la cigarette » livre LE secret ultime pour rompre définitivement avec le tabagisme. L’expert Allen CARR propose 256 pages de conseils avisés pour aider les fumeurs à réussir leur sevrage. La méthode proposée par l’auteur exclut les effets secondaires de l’arrêt du tabac : sans traitement médical ou équivalent, l’ancien fumeur conçoit une formule douce déjà testée par des millions de fumeurs à travers le monde. Il existe bien sûr d’autres livres pour arrêter de fumer.

La semaine de 4 heures

Dans l’ouvrage « La semaine de 4 heures : Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux ! », Thimothy Ferriss vous livre la recette pour changer radicalement votre mode de vie. A travers 320 pages, l’auteur vous initie à la diète d’informations : en apprenant à identifier les tâches les plus importantes et les plus lucratives, divisez par deux votre charge de travail ! A la clé ? Plus de liberté et moins de stress !

Ho’oponopono nouveau

Publié le 29 avril 2016 par les Editions Trédaniel, « Ho’oponopono nouveau : Aloha, la Huna, le Pono, le Ha, le Mana… » est un ouvrage signé Luc Bodin. Ce guide, fortement inspiré de la sagesse hawaïenne et des principes de Ho’oponopono, promet de vous aider à restaurer vos relations en apprenant à pardonner. L’auteur vous fait découvrir un nouvel art de vivre loin des pensés négatives. Des exercices pratiques sont proposés aux lecteurs pour développer leur paix intérieure. « Ho’oponopono nouveau : Aloha, la Huna, le Pono, le Ha, le Mana… » est issu de la collection ARTICLES SANS C.

Le défi des 100 jours !

Publié le 19 juin 2015, « Le défi des 100 jours ! : Cahier d’exercices pour une vie extraordinaire » est un cahier pratique rédigé par Lilou Macé et édité par la maison TREDANIEL LA MAISNIE. A travers 400 pages joliment illustrées, l’auteur livre des techniques et des pratiques astucieuses pour nous permettre de savourer davantage chaque instant de notre vie. Sur une période de 100 jours, des défis sont proposés autour de différentes thématiques pour transformer notre quotidien.