Loisirs créatifs Psychologie

Livres sur l’art thérapie et de coloriage anti-stress

L’art-thérapie est une pratique originale qui utilise le processus de création artistique pour permettre de libérer la parole et de s’exprimer autrement pour trouver un apaisement, voire éviter le stress. Voici une sélection de 10 ouvrages sur l’art-thérapie ainsi que quelques livres anti-stress.

Le grand livre de l’art-thérapie

Sorti le 13 mai 2015 par les éditions d’Organisation, « Le grand livre de l’art-thérapie » s’adresse aussi bien aux néophytes qu’aux thérapeutes certifiés. Favorisant la créativité chez les patients, cet ouvrage écrit par Angela Ever fournit des pistes concrètes pour animer un atelier d’art-thérapie en arts plastique. En outre, il aborde l’évolution historique de la discipline, ses objectifs et ses bienfaits, les fondements de la relation thérapeutique et le rôle de l’art-thérapeute dans l’expression et l’élaboration du sens du langage créatif.

Le grand livre de l’art-thérapie

Auteur : Angela Ever
270 pages
Édition : Editions d’Organisation (13 mai 2015)

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Art-thérapie – Un outil de guérison et d’évolution

Conçu par Alexandra Duchastel, « Art-thérapie – Un outil de guérison et d’évolution » est un excellent ouvrage élaboré à la fois pour les professionnels art-thérapeutes et le grand public. Le livre invite le lecteur à se lancer, par le biais de la création, à la découverte de lui-même. A travers des approches thérapeutiques non traditionnelles, passant par la créativité et l’imaginaire, l’auteur explore un ensemble de techniques d’art thérapie pour comprendre les problématiques inconscientes de l’individu. L’ouvrage sorti le 20 mars 2013 est à découvrir dans la collection Psycho par les éditions Dangles.

Art-thérapie
Un outil de guérison et d’évolution

Auteur : Alexandra Duchastel
228 pages
Édition : Dangles (20 mars 2013)

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Art-thérapie : Principes, méthodes et outils pratiques

Sorti le 4 janvier 2017 par les éditions Elsevier Masson, « Art-thérapie : Principes, méthodes et outils pratiques » aborde les éléments nécessaires pour mieux appréhender la pratique de l’art-thérapie. Ecrit par Anne-Marie Dubois, l’ouvrage fournit les fondements historiques, conceptuels et théoriques de la discipline ainsi que toutes les indications nécessaires à la l’exercice de cet art. L’auteur se sert de la création artistique telle que la peinture, le théâtre, la danse… pour favoriser et développer la créativité des patients.

Art-thérapie
Principes, méthodes et outils pratiques

Auteur : Anne-Marie Dubois
181 pages
Édition : Elsevier Masson (4 janvier 2017)

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L’art-thérapie poche pour les Nuls

Sorti le 10 décembre 2015 par les éditions First, « L’art-thérapie poche pour les Nuls » apporte les bases essentielles pour appréhender la discipline dans son ensemble. Dans son ouvrage, Alain Dikann y explique les origines de l’art-thérapie ainsi que les différentes médiations thérapeutiques, et donne de précieux conseils pour développer notre créativité. L’auteur explore un ensemble de techniques de créations artistiques pour booster notre confiance en soi, guérir une blessure, se remettre d’un traumatisme, ou encore dénouer certains blocages pour régler des problèmes psychiques tels que la bipolarité ou la dépression.

L’art-thérapie poche pour les Nuls

Auteur : Alain Dikann
320 pages
Édition : First (10 décembre 2015)

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Protocoles en Art-Thérapie

Ecrit par Weil Nicole, « Protocoles en Art-Thérapie » est un guide précieux s’adressant aussi bien aux novices en quête de développement personnel qu’aux arts-thérapeutes de profession. A travers différents moyens d’expression tels que la peinture, l’écriture, le dessin ou encore l’expression libre, l’auteur transporte le lecteur sur le chemin de la libération de ses émotions pour une vie plus épanouie. Dans son ouvrage, elle fait également part de son approche didactique et détaille des protocoles de séance selon les conflits ou thématiques à traiter. L’ouvrage est sorti le 10 octobre 2014 dans la collection Créativité des éditions Souffle d’Or.

Protocoles en Art-Thérapie

Auteur : Weil Nicole
144 pages
Édition : Souffle d’Or (10 octobre 2014)

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Art-thérapie : 100 coloriages anti-stress

Élaboré par un collectif, « Art-thérapie : 100 coloriages anti-stress » est un livre de coloriage pour adultes à la recherche de la zen attitude. Parce que le coloriage est un bon moyen de déstresser et de développer sa créativité, l’ouvrage fournit près de 100 motifs élégants et tendances. Au fil des pages, coloriez courbes, motifs géométriques, figuratifs et floraux pour vous détendre et vivre un véritable moment de relaxation. Le cahier sorti le 13 juin 2012 est à découvrir dans la collection Art thérapie des éditions Hachette Pratique.

Art-thérapie
100 coloriages anti-stress

Auteur : Collectif
128 pages
Édition : Hachette Pratique (13 juin 2012)

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Art-thérapie : Mille et une nuits

Sorti le 11 septembre 2013 par les éditions Hachette Pratique, «Art-thérapie : Mille et une nuits : 100 coloriages anti-stress » propose divers motifs à colorier pour se détendre et développer sa créativité. Conçu par Sophie Leblanc, cet ouvrage fournit des dessins en rapport avec les mille et une nuit ainsi que les pays s’y rattachant. On y retrouve notamment des coloriages aux motifs géométriques, des boucles, des arabesques… Bref, toutes les formes qui relaxent et font le succès de ces cahiers de coloriage pour adultes.

Art-thérapie : Mille et une nuits
100 coloriages anti-stress

Auteur : Sophie Leblanc
128 pages
Édition : Hachette Pratique (11 septembre 2013)

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Art-thérapie Nature

Publié le 2 juillet 2014 par la maison d’édition Hachette Pratique, « Nature : 60 coloriages anti-stress » est l’outil idéal pour colorier et développer sa créativité tout en alliant art et détente. Elaboré par un collectif, l’ouvrage présente une soixantaine de modèles d’inspiration végétale, de dessins de fleurs, de paysages et de mandalas autour du thème de la nature. Ainsi, à travers ce beau cahier et son infinie palette de motifs et de couleurs, essayez de faire ressortir l’artiste qui sommeille en vous.

Art-thérapie Nature
60 coloriages anti-stress

Auteur : Collectif
120 pages
Édition : Hachette Pratique (2 juillet 2014)

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120 dessins point par point Méditation

Sorti le 29 juin 2016 par les éditions Hachette Pratique, «120 dessins point par point Méditation » est une véritable invitation à se ressourcer et à adopter la zen attitude à travers le coloriage. On retrouve dans cet ouvrage 120 illustrations de Chris Bell, détaillées au point par point. Il aborde des sujets évoquant les symboles de paix à travers le monde, l’atmosphère paisible de l’Asie, l’univers de la méditation, la nature douce et tranquille, autant de thèmes qui inspirent à la relaxation et même au voyage.

120 dessins point par point Méditation

Auteur : Chris Bell
128 pages
Édition : Hachette Pratique (29 juin 2016)

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120 dessins point par point : L’art de la concentration visuelle

Conçu par David Woodroffe, « 120 dessins point par point : L’art de la concentration visuelle » est l’ouvrage idéal pour améliorer sa concentration et déstresser. Grâce à ce livre, retombez en enfance en reliant des points et découvrir ce qui s’y cache. L’auteur y a créé près de 120 jeux graphiques avec des numérotations. Il aborde divers thèmes notamment les paysages, les monuments célèbres, les animaux, les scènes historiques et bien d’autres encore. Le cahier est sorti le 2 juillet 2014 dans la collection Art thérapie par les éditions Hachette Pratique.

120 dessins point par point
L’art de la concentration visuelle

Auteur : David Woodroffe
128 pages
Édition : Hachette Pratique (2 juillet 2014)

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