Livres sur le bonheur et la psychologie positive

Le Livre du bonheur

Voila un livre qui décrit clairement comment découvrir le vrai bonheur ! Dans cet ouvrage, Marcelle Auclair avance l’idée selon laquelle le bonheur est une théorie qui a ses lois. A travers ce livre, l’auteur tend à décrire la force que détiennent la pensée et la parole dans la recherche du bonheur. Son but est de faire découvrir au lecteur la clé de toute satisfaction qui, d’après elle, se trouve en soi-même. Le livre est sorti le 18 mai 2004, dans la collection Beaux Livres des éditions Seuil.

L’apprentissage du bonheur

Écrit par Tal Ben-Shahar, « L’apprentissage du bonheur » dévoile les outils qui permettent d’accéder au bonheur et d’aimer la vie. Enseignant en psychologie, l’auteur y propose de nombreuses formules pour être heureux. Dans son ouvrage, il accentue des idées surprenantes en prenant en exemple des théories sur l’hamburger et des principes sur les lasagnes afin de faire découvrir à chacun la vraie clé qui ouvre la porte du bonheur. Comprenant 264 pages, ce livre a été publié par les éditions Pocket dans la collection Evolution.

Transformez votre vie

« Transformez votre vie » est un livre de 288 pages écrit par Louise L. Hay, sorti le 20 mars 2013 par les éditions Marabout. Cet ouvrage fait appel à un développement personnel afin de s’épanouir dans les relations quotidiennes de la vie. L’auteur y accentue les changements positifs que peuvent engendrer la manière de penser sur notre avenir. Louise L. Hay a conçu ce livre selon un schéma menant à une consultation active, suscitant à une réflexion individuelle à travers des exercices faciles.

Et n’oublie pas d’être heureux

« Et n’oublie pas d’être heureux » est un des best-seller de Christophe André, médecin psychiatre, mais également auteur à succès de nombreux ouvrages livres de psychologie à destination du grand public. Dans ce livre publié chez Odile Jacob le 4 mai 2016, il nous fait comprendre que le bonheur se travaille et qu’il s’entretient par différentes techniques. Grâce à de nombreuses anecdotes sur sa propre vie ainsi qu’une écriture simple et fluide simple, ce livre sous la forme d’un recueil alphabétique incite à prendre les bonnes résolutions pour mener une existence heureuse.

La puissance de la pensée positive

Dans son ouvrage « La puissance de la pensée positive » publié le 20 mars 2013 chez Marabout,  Norman Vincent Peale, propose des méthodes simples et efficaces afin de réussir pleinement sa vie. L’auteur, pasteur protestant, a été l’un des grands apôtres de la pensée positive aux Etats-Unis. Grâce à se nombreux exemples et cas pratiques, il prouve par son enseignement que nul n’est voué à l’échec que chacun peut répondre avoir une vie remplie de joie et de satisfaction.

Du bonheur, un voyage philosophique

Dans « Du bonheur, un voyage philosophique », Fréderic Lenoir propose un voyage qui mènera à la joie, au sourire, au plaisir ainsi qu’à la satisfaction de la vie. A travers des illustrations stimulantes, l’auteur cherche à aider le lecteur à vivre au mieux sa vie et l’apprendre ainsi à être heureux par sa façon même de penser. L’ouvrage est sorti le 26 août 2015, dans la collection Littérature et Documents des éditions Le Livre de Poche.

Petit traité de vie intérieure

Publié le 20 septembre 2012, « Petit traité de vie intérieure » est un livre de philosophie et de spiritualité écrit par Fréderic Lenoir dans le but de transmettre au lecteur comment mener une vie épanouie en soi-même et avec les autres. Dans cet ouvrage, l’auteur décrit la vie comme étant un art à découvrir et à apprécier. Selon Frédéric Lenoir, le chemin de la vie se résume à toujours évoluer, vaincre ses peurs et aller au delà de ce que l’on ne connait pas.

Le Bouddhisme une philosophie du bonheur ?

Sorti le 05 décembre 2013 par les éditions Le Seuil, « Le Bouddhisme une philosophie du bonheur ? Douze questions sur la voie du Bouddha » est un livre de 320 pages écrit par Philippe Cornu. Dans cet ouvrage, l’auteur essaie de répondre à une question fondamentale sur la relation entre le bouddhisme et le développement personnel. A travers une série de réflexions, Philippe Cornu fait également appelle au lecteur à s’interroger sur le vrai sens du bouddhisme dans le but de transmettre la sagesse libératrice du Bouddha.

Propos sur le bonheur

Publié le 12 septembre 1985 dans la collection Folio Essais, « Propos sur le bonheur » est un ouvrage sur l’art d’être heureux écrit par Émile Chartier dit Alain. Selon l’auteur, la meilleure manière d’être heureux n’est pas de s’attendre à l’être mais de tout faire pour le devenir. Dans son livre, il avance l’idée selon laquelle « penser c’est vouloir » et que tout individu est acteur et non spectateur de sa vie. A travers l’image d’un jardin orné de fruits mûris, Alain présente le bonheur comme étant une action à entreprendre et non un fruit à juger par ses gouts.

Le bonheur n’est souvent qu’à un pas

« Le bonheur n’est souvent qu’à un pas » publié en auto-édition le 9 juillet 2015 est un livre écrit par Laure Zanella. Dans son ouvrage, l’auteur montre à travers l’histoire de la vie d’une petite fille nommée Lucie le vrai chemin qui mène au bonheur. Petite fille ordinaire, menant une vie des plus simples, Lucie par le plus grand des hasards, rencontre un vieil homme étrange et lui fit prendre conscience que la seule barrière qui lui séparait de son bonheur était celle qu’elle s’imposait à elle-même.